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有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识

但我觉得有这么几个原则，

一，原则。篮球的目的是胜利，胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧，你要考虑，在进攻和防守上你能做什么。

二，弄清楚你自己。你的优劣势是什么，你在球队中的定位是什么？问问你的教练，和他多聊聊。摆正你的心态，把自己的角色扮演好。

三，一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好，速度快，防守好。你只专注于冲抢篮板，跑快攻，和盯死你的对位者。其他不用考虑，把这几件事做好，就是对球队的帮助了。

四，这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办，其实原则就是，寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会？这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小，那就果断出手。

防守端，你保持好你的位置，少犯规，有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。

五，如果你行有余力，你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里，我们强在哪里，你的对位者的优劣势怎么样？你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。

所以，总的来说，我觉得你首先要明白球队的战术体系，然后明白你的角色，然后你只专注做几件符合球队需要的事，把它做到你能做到的好就行。关键的关键，还是多和教练沟通，多提问，让他指导你，还有请教你的队友。

后一点，在球场上调整好心态，专注做你自己的事，不要紧张。

篮球架的分类和区别有哪些？篮球架的分类：一、首先它分为休闲篮球架，（1）户外的休闲篮球架，（2）可升降篮球加架，（3）美式标准篮球架。二、经济实用型的篮球架：全箱独臂篮球架，凹箱独臂篮球架固定式单臂 篮球架，宽臂篮球架。三、赛事专业篮球架：移动式篮球架，比赛宽臂式篮球架，手动液压式篮球架，电动液压式篮球架。每种款式的区别在与适用在哪种使用场所，有单位，公园，小区，学校，健身房，体育馆。北京强盟体育发展有限公司，就是专业针对需求的不同场所提供合适的篮球架。

篮球对小孩子重要吗？

不知道您为什么会提出这一问题，我猜测是希望更好的培养孩子吧？

首先说说我的观点：打篮球对孩子是有不小好处的 。 我个人觉得，学习一门体育运动的好处不仅仅是因为它能强身健体保持健康，为学习和工作提供更好的助力，更重要的是，篮球这项运动是十分多元的，很能帮助孩子成长，下面说说原因：强社交与弱社交并存。篮球需要与人沟通，与人合作，孩子从小可以学习如何和帮助别人变得更好，同时也可以学到如何配合别人，哪怕是配角，也可以做的出彩。可以更好的在人生中学会为自己找定位，能够有效减少以自我为中心的坏毛病。 同时，篮球的训练是比较枯燥的，早上带孩子一个人去练练基本功，与孩子共同见证他变强，成长的过程，能很好的加深亲子关系，也能够让孩子克服浮躁，学会独处时的提升之道。让孩子亲身体会到：让大家尊重自己的是早上枯燥无聊的苦练，而不是下午一起散漫的打野球消遣时光。这可比说教管用多了。学会如何优雅体面的面对失败。人生路上会遇到许许多多挫折，赢得体面容易，输的体面难，让孩子用篮球的方式了解到人与人天赋的差距，以及努力到底有什么样的作用，可以很好的让孩子在将来面对出身，家庭的差距时平衡心态，找到属于自己的荣耀。获得发自内心的顽强自信。也许这是篮球的魔力吧，通过自己努力而产生的潜移默化的变化，会为自己内心奠定一个牢固的基础，使得将来做事时，面对挑战时，可以有这段经历作为背书，从容不迫。轻易地将孩子的注意力从屏幕移开。我相信所有打篮球的朋友都明白，朋友们一起约好了出去打场球，要比对着屏幕消磨时光更有吸引力。相比之下一个人自闭打游戏甚至是痛苦的。暂时就写到这里，我热爱篮球，希望更多的朋友可以一起来体会篮球的快乐。